Vai correr a Maratona de Nova York?
O cara da foto é o brasileiro Marilson que ganhou duas vezes esta Maratona Veja algumas informações: Será dia 06 de novembro de 2011/9h30min http://www.nycmarathon.org/documents/INGNYCM11_Course_Map_ForWeb.pdf http://www.ingnycmarathon.org/documents/start_map_2011.pdf Se você vai correr este ano em Nova York, vai participar de uma festa de 40 anos. A primeira corrida foi em torno do Central Park e apareceram 127 pessoas corajosas. Ano após ano o número de inscritos aumentou e houve muitas mudanças para colocar 40 mil competidores nas ruas. Uma maratona dá a você um registro de coragem; é uma aula de administração de etapas; é um atestado médico para uma empresa de seguros, algumas empresas; é um jejum: a cada milha percorrida gasta-se 100 calorias. Como a maratona tem 26, 2 milhas ao término, os profissionais em pouco mais de 2 horas e os 'normais' entre 3 a 6 horas gastariam mais de 2 mil 600 calorias. Isto é um jejum! Ela ensina a admin...