42* Maratona de Nova York será no dia 06 de novembro...

Há 25 anos escrevia na Folha da Manhã na coluna dominical, MARATONA,  

Nova York tem ágio também.

Hoje em dia, a rainha das maratonas, tem outro formato. Ela é mais pragmática. Perdeu em magia, mas, continua com carisma e sedução. Não poderia ser de outra maneira a evolução. Em 1986 eram mais ou menos 20.000 corredores do mundo inteiro que tentava correr nela. Agora perto de 70, 80 mil pessoas que desejam pisar nas ruas da capital do mundo em uma corrida lendária ficam de fora. Para acolher tanta gente era necessário modificar inscrições, valores, números de competidores, melhorar a infraestrutura da corrida. São esperados 45.000 corredores no domingo e cerca de um milhão de espectadores locais no percurso da corrida que poderão ouvir mais de 140 bandas com músicas de diversas especialidades. 

Este é um lado romântico da Maratona de NY e, certamente, entre as músicas que ouvirão será 'New York, New York' entre outras como a música de 'Carruagens de Fogo'...

Mas, nos dias de antecedem a 42* Maratona de NY existe duas preocupações: "Stop WS" e o frio...

O evento deste ano deve produzir um aumento de 340 milhões de dólares ao PIB da cidade de Nova York. Os hotéis já estão com quartos tomados, os restaurantes, os self-services, os táxis, vão servir a uma multidão de parentes, jornalistas, corredores de mais de 70 países. O Brasil tem sido o quarto ou quinto país que mais tem corredores em Nova York em sua maratona.
Ela tem o carinho e é 'sonho de consumo' de um maratonista!

Encerramento dos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara...

Amanhã o Pan distribui as últimas medalhas. Serão nove: 3 ouros, 3 pratas, 3 bronzes. Neste domingo dois brasileiros disputam a maratona. São 21 concorrentes. Os favoritos - difícil relaciona-los em uma maratona - seriam os atletas da casa por causa da altitude da cidade mexicana. Guadalajara tem média l.500 metros de altitude. Em 42 quilômetros a altitude é fator determinante...
O basquete faz sua despedida com dois jogos para 3 medalhas. Existem 4 equipes disputando as medalhas: EUA, Porto Rico, México e República Dominicana.

Na Maratona 'Feminil' no Pan...

A brasileira Adriana da Silva conquista o ouro para o Brasil e bateu o record do Pan com 2h 36min 37s. Em segundo lugar a mexicana e em terceiro lugar a peruana.

Vai correr a Maratona de Nova York?

O cara da foto é o brasileiro Marilson que ganhou duas vezes esta Maratona

Veja algumas informações:
Será dia 06 de novembro de 2011/9h30min

http://www.nycmarathon.org/documents/INGNYCM11_Course_Map_ForWeb.pdf http://www.ingnycmarathon.org/documents/start_map_2011.pdf
Se você vai correr este ano em Nova York, vai participar de uma festa de 40 anos. A primeira corrida foi em torno do Central Park e apareceram 127 pessoas corajosas. Ano após ano o número de inscritos aumentou e houve muitas mudanças para colocar 40 mil competidores nas ruas. 


Uma maratona dá a você um registro de coragem; é uma aula de administração de etapas; é um atestado médico para uma empresa de seguros, algumas empresas; é um jejum: a cada milha percorrida gasta-se 100 calorias. Como a maratona tem 26, 2 milhas ao término, os profissionais em pouco mais de 2 horas e os 'normais' entre 3 a 6 horas gastariam mais de 2 mil 600 calorias. Isto é um jejum! 


Ela ensina a administrar recursos. Na primeira etapa, a 'infância' ela revela alegria, desprendimento. Na fase da 'adolescência', depois dos primeiros 10 quilômetros, o corredor faz alguns excessos como aumentar o ritmo da passada, ultrapassar outros, etc. Após a meia-maratona entra-se na pré-maturidade da competição. Os seus recursos como o volume de treinamento, a qualidade desse esforço mostram resultados que vão influir no restante da prova. É como na vida: 'estudou' muito ou treinou muito, treinou pouco, treinou pouco; alimentou-se com equilíbrio, teve o cuidado de exercitar vários tipos de músculos em  exercícios aeróbicos e anaeróbicos e com isso reunir uma poupança de volume máximo de oxigênio, uma 'poupança'...


Quando se tem esse prontuário, no bom sentido da palavra, o final da vida, digo, da prova, será mais ameno e será desfrutado com mais qualidade, com menores empecilhos. É com esta estratégia que você pode inscrever seu nome em uma competição que tem carisma bastante para se fixar em seu currículo de vida e que também pode ser feita em nome de outra pessoa e nesse caso seria uma oração. É tal qual como se faz quando completa-se um curso ou uma faculdade e penduramos às nossas costas um diploma de coragem, de estratégia, de jejum, de dedicação, de foco.
  Enquanto corria você foi uma 'empresa' que se preparou, antecipou dificuldades e as venceu sem poluir, fez aumentar seu capital físico e mental e tornou-se um humano  sustentável em todos os sentidos, social e humano. 
E aí você dará menores custos ao INSS!

Final da Maratona de Daegu 2011

http://daegu2011.iaaf.org/documents/pdf/4147/AT-MAR-M-f--1--.RS1.pdf

O pódio da Maratona do Mundial de Atletismo de Daegu na Coreia do Sul foi do continente africano

Maratona de Daegu na Coreia do Sul/ 30 km

Os corredores de ponta estão em um ritmo de 3 minutos e poucos segundos por quilômetro... É um ritmo muito forte. Todos os quinze primeiros são do continente africano... 

A Maratona de Daegu passou dos 21 km

http://daegu2011.iaaf.org/ResultsByDate.aspx?racedate=09-04-
2011/sex=M/discCode=MAR/combCode=hash/roundCode=f/results.html#detM_MAR_hash_f